あけましておめでとうございます

新年の目標というものがありますが、
自分を変えたいのなら、去年とは違う行いをしなくてはいけない。
自分を変えたいなどと言うのなら、
今すぐ良くないと分かっていることはやめよ、
できないならば新年の目標など立てず、
同じ日々をすごしていればいいのだ。

これは、岩波文庫　幸田露伴著作の「努力論」で露伴の言っていたことです。
まったくだ。
まずはやめることからはじめましょう。

私は去年の夏から今学期は、
読書にできるだけ時間を費やすという目標を立てていたので、
積極的に外で活動することを止めました。

太りぎみで痩せたい人は、食べるのをやめましょう。
成績を上げたい人は、遊ぶのをやめましょう。
お料理がうまくなりたい人は、外食をやめましょう。
優しくなりたい人は、怒るのをやめましょう。
話がうまくなりたい人は、だまっていることをやめましょう。
健康に害がある人は、タバコをやめましょう。